コーヒーダイエット 関連ツイート
RT @ogatas0520: 「普通の食事」
@ddd5213 2021/01/14 19:32
何から始めたらよいですか?
①飲み物はお茶・水・ブラックコーヒー
②主食を減らす 野菜を増やす
③加工食品を減らす
脂肪肝だけでなく
慢性病の予防、治療になる食事
スーパーで買える食材で
健康を
自分を
取り戻す!
#ダイ…
【セルライトを招きやすい食べ物】
@mikuri012_3392 2021/01/14 18:58
・コーヒーなどカフェインを多く含む飲み物
・スナック菓子
・インスタント食品
・冷たい飲み物
・梅干
・イカの塩辛
・わかめ
・たらこ
・顆粒風味調味料
・オイスターソース
・ベーコン
・ハム
・スモークサーモン
・チーズ
#ダイエット
朝食。
@benimo0319 2021/01/15 06:47
乃がみのパン🍞があったので、
コーヒー☕️、バナナ。
後ほどプッシュアップバー。
#ダイエット
#筋トレ
#乃がみ https://t.co/StgUevFuYC