コーヒーダイエット 関連ツイート
ダイエット記録114日目 2021.1.14
70.1kg.20.3%
(朝食)白米、ミートボール、納豆、味噌汁、コーヒー
(昼食)白米、鰆の照り焼き、けんちん汁、牛乳
(夕食)スパゲティ、水
#今日の積み上げ
#筋トレ… https://t.co/iFqXm6Bene@ryu0104arai 2021/01/15 05:30
話は変わるが
今週
今日も酒買わないできた
まぁ家には飲み会開くくはい酒は置いてるがw
しかもずっとコーヒー仕事中は止めて水と
食事は肉ほぼなくて野菜で2キロ弱落とせました😎
ちゃんと食べるけど食べる物が違うダイエットか(笑)
ご… https://t.co/Dicm1jeEZh@marlboro1785431 2021/01/14 21:00
○コーヒー
少し飲む分には構いませんが、人によってはダイエットの阻害要因になるようです。できれば避けた方が良いでしょう@sakakazuda 2021/01/14 18:49