ブラジリアン柔術 関連ツイート
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@ustij_uij 2021/01/14 18:53
こんな質問に答えてるよ
● 日本柔術とブラジリアン柔術の違…
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● タカヤ軍団の入会の仕方を知りた…
● 防衛戦楽しみにしています!
試…
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筋トレはじわじわやるものなので、いくら重い重量を扱ってもハードトレーニングという感じはしない。ブラジリアン柔術のスパーリングのほうがよっぽど疲れる。
@HKomakine 2021/01/13 22:35
とは言っても、私は筋トレ初心者なので単に追い込めてないだけなんだけど。追い込むとすぐ怪我するしね。身体弱いし歳だから。
水曜日 ブラジリアン柔術クラス
@crosspara_koga 2021/01/14 16:26
21:00〜22:00
ラミルコーチ今年初の指導日でした。
未だ未だ大変ですが2021年もパラエストラ古河を一緒に盛り上げて行きましょう!宜しくお願いします🙇♂️
#パラエストラ古河… https://t.co/IjpX3l5RLY