@suuuum10 本当に素晴らしい努力の結果だと思います！👏👏✨お食事の時もいつもしっかり水分（はぶ茶）を飲まれていて凄いです！毎日継続出来るのは一つの才能だと思っております(*´ω｀*)💖
水分て大事なんですね…見習って雑穀米… https://t.co/MoUGvaEPXQ

@fb_hatsuyan 2021/01/13 16:54

☕️間食、水分、コーン茶、きゃんどるベリーティー、ホットアーモンドミルク＋シナモンパウダー(79cal／P1.1／F3.5／C9.6)
🚲自転車：15分

生理中の鉄分補給〜食物繊維も入ってるしありがたい〜シナモンも足していい香り〜 https://t.co/iOLozM9mY4

@_diet_chi_ 2021/01/13 19:05

【ダイエットの味方をしてくれるお茶】 ・ルイボスティー ・プーアール茶 ・コーン茶 脂肪吸収の抑制、脂肪燃焼サポート、血糖値上昇抑制効果などがあります。 お茶を飲む機会があったらこれらのお茶を飲んでみてはいかがですか？

@diet_biyou11 2021/01/13 16:54