夜ごはん
・白飯
・鯖南蛮の残り
・こんにゃくと大豆の煮物
・梅ごぼう
・豆腐とわかめとお揚げのお味噌汁
・おみかん
飲み物はコーン茶 https://t.co/NkdbuXpqN5

@LazyAssedPupil 2021/01/13 19:04

こういう大人美味しい美しいお弁当作れる様になりたい…
ワシはまだ「自然解凍OK！」っていう冷凍おかずにたよりがちorz
あと、ミニトマトの赤、ブロッコリーの緑、肉類の茶、卵かコーンの黄、これが入ってないと落ち着かないというバリバリの初心者🔰何年も前からね…

@gin_allages 2021/01/14 08:45

@maruberry0415 娘の時は一切貧血にならなかったからこんなに辛いなんて知らなかったよ〜😭
コーン茶！！常備してる！！けど貧血にきくなんて知らなかった😳教えてくれてありがとう🥺早速飲むわっ

@ikaka00 2021/01/14 22:06